Fizioteraroja 2012

Pārdaugava
atpakaļ
Ķīmija
Latviešu valoda
English
ANATOMIJA 2012
PUSDIENA
Fizioteraroja 2012
Horeoterapija
Audzināšanas stunda
Aptauja Vecāku klase 2015
Vecāku klase 2012
Vecāku klase 2010

Защиринская Татьяна

ĀRSTNIECISKĀ VINGROŠANA

ФИЗИОТЕРАПИЯ   - урок № 5

13.decembris 2012.g.

Учитель: Защиринская Татьяна Чеславовна - бакалавр, физиотерапевт

 

Кол-во учеников: 18 (родители)

 

  1. Разминка -упражнения при ходьбе на носках,на пятках…(профилактика плоскостопия).

  2. Основная  часть  - работа на  гимнастических   мячах  и балансах.

  3. Упр.- на дыхание,для укрепления мышц позвоночника,  для восстановления равновесия и правильной осанки, для мышц спины  ,живота.

  4. Заключительная часть.

  5. Упр.вытягивающие позвоночник.

Как Вы считаете, для чего нужна лечебная гимнастика (физиотерапия)?

  • Для помощи и лечения опорно-двигательного аппарата (+ +)
  • Для здоровья, хорошей осанки
  • Для физического и эмоционального здоровья
  • Для укрепления скелета, хорошей осанки, исправления дефектов фигуры
  • Для здоровья (+ +)
  • для здоровья и настроения
  • Для правильной походки и красивой осанки
  • Для позвоночника, кровообращения
Что вы хотели получить от урока?
  • Узнать как живут дети в школе. Как им тяжело или легко.
  • Познакомиться
  • хотела попробовать себя в роли ученика, размяться и узнать насколько легко или сложно правильно выполнять упражнения
  • радость
  • бодрость, здоровье, радость
  • приятное ощущение в мышцах
  • правильные упражнения
Все ли вы смогли выполнить во время занятия?
  • не совсем
  • да, очень старалась
  • да, все!
  • половину
  • не все, так как не было формы, для некоторых упражнений нужна подготовка
  • почти
  • нет, иногда кружилась голова
  • да
  • да, все понравилось
  • почти
  • нет
Самочувствие до урока
  • хорошее (+ + + + + )
  • не плохое
  • нормальное (+ +)
  • приятное
  • приятная усталость (поела в столовой)
  • отличное
Самочувствие после урока
  • отличное (+ + + +)
  • хорошее, позитивное
  • усталость
  • чуть усталость, но приятная
  • релакс
  • бодрость, хорошее настроение
  • отличное, усталости нет
  • еще лучше
  Спасибо!!!

ОТЗЫВЫ

  • Было весело

  • Понравился сам урок, полезные упражнения

  • Рекомендую всем!

  • Можно делать каждое утро!

  • Потрясающий урок!

  • Весело!

  • Прикольно!

  • Хорошая разминка!

  • Всё понятно и полезно!

  • Все понравилось! Спасибо!

  • Дышите глубже! У вас все хорошо!

  • Активно! Позитивно!

  • Размяла мышцы! Было весело!

  • Здорово!

    02.01.2019

 Латвийское радио 4 "Домская площадь" Посмотрите оценки Вашего ребенка

Rīga, Kartupeļu, 2

67623155

www.pdps.lv

pdps@riga.lv

Counter CO.KZ